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要在 iPhone 上查看 CPU 温度，可以借助第三方软件来实现。在 中提到，可以使用猎豹清理大师或 360 电池管家等软件来查看手机 CPU 温度。这些软件的具体操作会略有不同，但一般都可以在内存或 CPU 选项中找到立即检测按钮，点击后即可查看 CPU 温度。此外，还有一些类似 CPU Runner 的实时监测系统数据的软件，可以在 中找到。这些软件可以帮助用户实时监测 CPU 温度等系统数据。

然而，需要注意的是，在 中提到，苹果官方建议用户在温度介于 0ºC 至 35ºC（32ºF 至 95ºF）之间的环境中使用 iOS 和 iPadOS 设备。低温或高温环境可能会导致设备改变行为来调节自身温度。如果在炎热环境中使用 iOS 或 iPadOS 设备，可能会永久性缩短电池续航能力。因此，虽然可以通过第三方软件查看 CPU 温度，但用户在使用 iPhone 时应该遵循官方建议，尽量避免在过高或过低的温度下使用设备，以保护设备和延长电池寿命。

在 中提到，iPhone 内部的温度会影响 CPU 的性能。如果 iPhone 温度过高或过低，系统就会暂停充电，以避免对设备造成损害。此外，当 iPhone 的 CPU 温度过高时，系统会自动降频以降低温度，这也会影响 CPU 的性能。因此，在使用 iPhone 时，用户需要注意保持设备的温度在正常范围内。如果因为长时间使用或其他原因导致设备温度过高，可以尝试将设备放在较为凉爽或较温暖的地方，以帮助设备降温。

在 中还提到，iPhone X、Xs、Xs Max、11、11 Pro 等机型采用了双层主板，可以更好地散热。通过在水中测试，可以看到这些机型的 CPU 温度会恢复到正常水平。因此，如果用户需要在高负荷下使用 iPhone，建议选择这些机型，以获得更好的散热效果。

最后，在 中提到，用户可以通过越狱的方式删除手机降频代码来提高 CPU 的性能。然而，这样做会带来一些潜在的问题，比如手机温度过高、电池寿命缩短等。因此，在尝试这种方式之前，用户需要仔细评估其风险和收益，并确保自己具备足够的技术能力和相关知识。

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